Coaching individuel

Divorce et
séparation

Un accompagnement structuré pour faire le point, prendre des décisions éclairées et avancer avec plus de sérénité.

Que vous soyez en pleine séparation, en réflexion ou déjà divorcé(e), je vous accompagne dans cette étape sensible avec une approche à la fois juridique, humaine et pragmatique.

Prendre rendez-vous

Un accompagnement pour y voir clair et avancer sereinement

Chaque suivi est pensé pour vous aider à prendre des décisions éclairées,
protéger vos enfants et retrouver un équilibre durable.

1. Clarifier votre situation

Vous prenez le temps de poser les faits, d’identifier les priorités et de savoir par où commencer, sans pression.

2. Comprendre vos possibilités

Vous obtenez une lecture claire des enjeux juridiques et pratiques, expliqués simplement.

3. Préserver vos enfants

Vous recentrez les décisions autour de leurs besoins et trouvez des repères pour les protéger du conflit.

4. Apaiser la relation parentale

Vous travaillez sur la communication avec l’autre parent pour réduire les tensions et retrouver un cadre plus serein.

5. Structurer le quotidien

Organisation, décisions concrètes, prochaines étapes : vous repartez avec une vision plus stable et réaliste.

6. Retrouver votre équilibre

Vous avancez sur la culpabilité, les peurs et la confiance afin de vous projeter plus sereinement dans la suite.

Les 3 axes de l’accompagnement

⚖️ Aspects juridiques & pratiques

Comprendre les procédures, les enjeux financiers et l’organisation concrète de la séparation (divorce, pension alimentaire, logement, prestations, etc.), avec des explications claires et accessibles.

🤝 Coparentalité

Améliorer la communication avec l’autre parent, poser un cadre, protéger les enfants et favoriser une organisation plus apaisée au quotidien.

🌱 Reconstruction personnelle

Travailler sur les émotions liées à la séparation : culpabilité, peur de l’avenir, confiance en soi, projection dans une nouvelle vie personnelle et familiale.

Comment se déroule un accompagnement ?

Chaque accompagnement est personnalisé selon vos besoins. Vous avancez à votre rythme, avec un cadre structuré et sécurisant.

Étapes :

1. Questionnaire pré-séance pour
comprendre votre situation

2. Séance(s) en visioconférence, ciblée(s)
et concrète(s)

3. Temps d’échange, de clarification et
de mise en perspective

4. Suivi possible entre les séances

Je prends rendez-vous

Les formules proposées

Séance individuelle

Pour faire le point rapidement sur une situation précise.

✸ 1 séance d’1 heure en visioconférence
✸ Analyse du formulaire pré-séance en amont
✸ Accès WhatsApp pendant 7 jours après la séance (messages écrits ou vocaux)
✸ Réponse garantie dans la journée

‍Tarif : 99 €

Accompagnement global – 4 séances

Pour un accompagnement plus approfondi et structuré.
‍
✸ 4 séances d’1 heure en visioconférence
✸ Analyse du formulaire avant la première séance
✸ Accès WhatsApp entre les séances
✸ Accompagnement modulable selon vos priorités

Exemple d’un suivi type (mais totalement personnalisable) :
‍- Séance 1 : diagnostic global
- Séance 2 : aspects juridiques et pratiques
- Séance 3 : coparentalité
- Séance 4 : reconstruction personnelle

‍Tarif : 350 €

Un chemin, étape par étape

Chaque parcours est différent. L’essentiel est de ne pas avancer seul(e).

Réservez votre consultation

Témoignages

Des retours de parents accompagnés à différentes étapes de la séparation.

“J’avais besoin de clarté et d’un cadre rassurant. Ces échanges m’ont permis d’y voir plus clair et d’avancer avec moins de peur.”

Sarah

Maman de 2 filles

“Un accompagnement humain, sans jugement, qui m’a aidé à mieux communiquer avec l’autre parent.”

Romain

Papa d'un garçon

“Je me suis sentie écoutée et soutenue à un moment clé de ma vie.”

Camille

Maman d'une fille

FAQ - Réponse à vos questions.

Retrouvez ici les réponses aux questions les plus fréquentes.

À qui s’adresse cet accompagnement ?

Aux parents séparés ou en cours de séparation (hommes et femmes) qui souhaitent être accompagnés dans les aspects juridiques, pratiques, relationnels et personnels liés au divorce et à la coparentalité.

Est-ce un accompagnement juridique ou un coaching ?

Il s’agit d’un accompagnement hybride. Vous bénéficiez d’informations juridiques claires et d’un espace de coaching pour travailler la prise de décision, la coparentalité et la reconstruction personnelle.

Puis-je consulter même si la procédure de divorce est déjà en cours ?

Oui, tout à fait. Les séances s’adaptent à votre situation, que vous soyez au début de la réflexion, en pleine procédure ou déjà divorcé(e).

Les séances sont-elles confidentielles ?

Oui bien sûr. Les échanges sont strictement confidentiels et se déroulent dans un cadre sécurisant, respectueux et bienveillant.

Traverser un divorce n’est pas nécessairement
un échec.
C’est parfois le premier pas vers un nouvel équilibre.

Faisons ce premier pas ensemble.