Coaching individuel

Divorce et
séparation

Un accompagnement structuré pour faire le point, prendre des décisions éclairées et avancer avec plus de sérénité.

Que vous soyez en pleine séparation, en réflexion ou déjà divorcé(e), je vous accompagne dans cette étape sensible avec une approche à la fois humaine et pragmatique.

Prendre rendez-vous

Un accompagnement pour y voir clair et avancer sereinement

1. Clarifier votre situation

Vous prenez le temps de poser les faits, d’identifier les priorités et de savoir par où commencer, sans pression.

2. Comprendre vos possibilités

Vous obtenez une lecture claire des enjeux juridiques et pratiques, expliqués simplement.

3. Préserver vos enfants

Vous recentrez les décisions autour de leurs besoins et trouvez des repères pour les protéger du conflit.

4. Apaiser la relation parentale

Vous travaillez sur la communication avec l’autre parent pour réduire les tensions et retrouver un cadre plus serein.

5. Structurer le quotidien

Organisation, décisions concrètes, prochaines étapes : vous repartez avec une vision plus stable et réaliste.

6. Retrouver votre équilibre

Vous avancez sur la culpabilité, les peurs et la confiance afin de vous projeter plus sereinement dans la suite.

Les 3 axes de l’accompagnement

⚖️ Aspects juridiques & pratiques

Comprendre les procédures, les enjeux financiers et l’organisation concrète de la séparation (divorce, pension alimentaire, logement, prestations, etc.), avec des explications claires et accessibles.

🤝 Coparentalité

Améliorer la communication avec l’autre parent, poser un cadre, protéger les enfants et favoriser une organisation plus apaisée au quotidien.

🌱 Reconstruction personnelle

Travailler sur les émotions liées à la séparation : culpabilité, peur de l’avenir, confiance en soi, projection dans une nouvelle vie personnelle et familiale.

Comment se déroule un accompagnement ?

Chaque accompagnement est personnalisé selon vos besoins. Vous avancez à votre rythme, avec un cadre structuré et sécurisant.

Étapes :

1. Questionnaire pré-séance pour
comprendre votre situation

2. Séance(s) en visioconférence, ciblée(s)
et concrète(s)

3. Temps d’échange, de clarification et
de mise en perspective

4. Suivi possible entre les séances

Je prends rendez-vous

Les formules proposées

Séance individuelle

Pour faire le point rapidement sur une situation précise.

✸ 1 séance d’1 heure en visioconférence
✸ Analyse du formulaire pré-séance en amont
✸ Envoi d'un e-mail récapitulatif post-séance
✸ Accès WhatsApp pendant 7 jours après la séance (messages écrits ou vocaux)
✸ Réponse garantie dans la journée

‍Tarif : 99 €

Accompagnement global – 4 séances

Pour un accompagnement plus approfondi et structuré.
‍
✸ 4 séances d’1 heure en visioconférence
✸ Analyse du formulaire avant la première séance
✸ Accès WhatsApp entre les séances
✸ Accompagnement modulable selon vos priorités

Exemple d’un suivi type (mais totalement personnalisable) :
‍- Séance 1 : diagnostic global
- Séance 2 : aspects juridiques et pratiques
- Séance 3 : coparentalité
- Séance 4 : reconstruction personnelle

‍Tarif : 350 €

Un chemin, étape par étape

Chaque parcours est différent. L’essentiel est de ne pas avancer seul(e).

Réservez votre consultation

Témoignages

Des retours de parents accompagnés à différentes étapes de la séparation.

“J'étais terrifiée à l'idée d'annoncer la séparation à mes filles. On en a beaucoup parlé avec Stéphanie, et elle a su me préparer”

Sarah

Maman de 2 filles

“Ma femme m'a annoncé qu'elle me quittait. Je ne savais pas du tout quoi faire, quelles démarches entreprendre. Stéphanie m'a aidé à y voir clair”

Romain

Papa d'un garçon

“Avec mon ex-mari, la communication est très difficile. Stéphanie m'a aidé à lâcher prise et à comprendre que je ne peux pas agir sur ce que je ne peux pas contrôler”

Camille

Maman d'une fille

FAQ - Réponse à vos questions.

Retrouvez ici les réponses aux questions les plus fréquentes.

À qui s’adresse cet accompagnement ?

Aux parents séparés ou en cours de séparation (hommes et femmes) qui souhaitent être accompagnés dans les aspects juridiques, pratiques, relationnels et personnels liés au divorce et à la coparentalité.

Est-ce un accompagnement juridique ou un coaching ?

C'est un coaching. Je vous donne certes des informations juridiques pour que vous compreniez le cadre dans lequel s'inscrit votre séparation, mais je vous aide surtout à travailler la prise de décision, la coparentalité et la reconstruction personnelle.
Je ne suis plus avocate, donc je ne vous donnerai pas de conseils juridiques personnalisés (analyse de documents, etc). Si vous avez des questions exclusivement juridiques, consultez votre avocat.

Puis-je consulter même si la procédure de divorce est déjà en cours ?

Oui, tout à fait. Les séances s’adaptent à votre situation, que vous soyez au début de la réflexion, en pleine procédure ou déjà divorcé(e).

Les séances sont-elles confidentielles ?

Oui bien sûr. Les échanges sont strictement confidentiels et se déroulent dans un cadre sécurisant, respectueux et bienveillant.

Mon objectif ? Vous écouter et vous aider